介護が必要になる原因


【介護が必要になる原因】

長引くコロナによる自粛

当院にもすっかり体力を落とされた方々が
来院されます

当院でも運動指導や姿勢改善のプログラムを
ご用意して改善に努めますが・・・

介護が必要だと判断し
介護申請を促すケースが多々あります


加齢とともにどうしたって
介護が必要となってしまうのでしょうか?

そうとは言い切れません

程度の差こそあれど
自立した生活を送っている
90代、100歳代もいらっしゃいますね

皆さんの中にも
メディア等で
山奥に一人暮らしを続けるご高齢者
90代でも筋肉モリモリのご高齢者などを

見たことがある人も多いでしょう

そうです

普段の習慣、生活次第で
自立した生活を送ることは可能です

まずこのグラフを見て頂きたい

厚生労働省が発表している
介護が必要になる原因です

この中で私が注目したのが

・認知症 18%

・高齢による衰弱 13%

・骨折 転倒 13%

・関節疾患 11%

これらの合計55%


介護が必要になってしまった人の
約半数の人が

【運動習慣や生活習慣】が違っていれば
介護から遠ざけられたのでは?と感じています

具体的には

  • 姿勢の維持
  • 足腰、体幹の維持
  • 社会との繋がり
  • 体のメンテナンス
  • マインド(気持ち)

これらを意識出来ていれば

前述した介護が必要になる55%を
おおよそ防げそうだと感じているのです

当院に来院された方や
体操サークルにいらっしゃる方には
そのような話を繰り返し行っています

・疲れるから
・自粛しなきゃ
・痛くなるから
・なんでも億劫だから

だから
安静第一!

そりゃ動けなくなりますって・・・

介護が必要になると
ご自分だけでなく
家族みんなが困ってしまいますよ

今から出来ることを
少しずつでもやっていきましょう(^^♪

どうにかしなきゃ!と
感じている方はご連絡くださいませ(^^♪

 

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・首肩の痛み・手のしびれ【首こり・肩こり・頭痛・五十肩】
・アチコチ痛い・足腰の衰え・良くならない慢性痛【高齢者向け施術】

千葉県船橋市 A-style整体治療院
・国家資格 柔道整復師 
・ふなばしシルバーリハビリ体操指導士
院長 秋山 雅教