本年もよろしくお願いいたします
ってもう２月なんですけども・・・

早いもので・・・なんてよく言いますけど

ホントに月日の流れるのは早いです
１月中に新年のご挨拶をブログでやらねば・・・と
考えていたものの・・・
あっという間に２月になっていたことに衝撃と共に
だらしない自分を戒めています(´;ω;｀)

皆様、如何お過ごしでしょうか？

先日、私は
『老人保健施設』を見学させて頂いてきました

人は生まれてきてから
確実に誰しも平等に老いていくわけですが

高齢者の方の為に
自分が出来ることってないのかな？
病院、整形外科ではなく
自分が提供できる良いものってなんだろうな？
老人保健施設に極力頼らないで済むようになるには
どうしたらいいんだろうな？
ってことを考えてきました

その為には

・住環境を整える
・モチベーションを維持する
ってことが大事そうです

・住環境とは
１人暮らし、日中に人との接触がない
家の中だけで過ごす
栄養が不足
寝てばかりいる・・・
など悪条件が重なると
確実にどんどん体の機能が低下していってしまいます

・モチベーションを維持する
病院や介護のお世話には極力ならずに自立していたい
年相応で構わないから自分に出来ることを探す
趣味や運動を楽しむ・・・
といったことでしょうか？
このような決して難しくないことを
キチンとして過ごすだけでも
晩年の生活内容が大きく変わってくると実感しました

私が見学させて頂いた老人保健施設は
大変広々としていて
窓も大きく外と繋がっている感じがしてとても開放的
閉塞感がなく気持ちが良い環境でした

入所されている方は
・認知症の方
・一般の方
・通所リハビリの方
と大別されていました

人生１００年時代が
現実的になってきました

１００年生きられる
素晴らしい経験をされるその本人が
『１００年も良きれて良かった！』と思える人生が最高ですね

痛みに苦しむ方
周囲の方に迷惑を掛けちゃって済まない・・・と感じている方
寂しい思いをしている方は
『早くお迎えに来ないかしら・・・』って
おっしゃるっているのを聞きます

そうならないために
出来ることからやっていきましょう

２月下旬に
セミナーを受けてきます
内容は
立つ・座る・歩く・拾う
の動作がキチンと出来るようになる！という内容らしいです

これをキチンと整理して
地域の方々、当院の患者さんに
還元していきます

本年もよろしくお願いいたします(^^♪

船橋　三咲　A-style整体治療院
治療とメソッドで体を変える