突き指した
捻挫しちゃった

皆さんどうされます？

①とにかく冷やして、安静

②念のため、病院や整形外科へ行く

③固定、安静、湿布

って感じでしょうか？

やべ、骨折してるかも？？
くらい重症なら・・・
②念のため、病院や整形外科へ行く
という選択肢はアリだと思います・・・が

そうじゃなかったら
②念のため、病院や整形外科へ行く
という選択肢は×です

だって
とりあえずレントゲン検査しますよ！
そして
骨には異常ありませんね
それで
終わりですよ

無駄に放射線を浴びて
医療費を使ってしまうだけです

皆さんは
とりあえず病院や整形外科へ行ってきなよ
という思考が強くあると思います
自己判断出来ないから、そうなってしまいますよね・・・

①とにかく冷やして、安静
についても
冷やしすぎる弊害も指摘され始めています
この判断も、皆さんには判断の難しいところ・・・
熱感が強い時は、粗熱を取るイメージで
濡れタオル、もしくは氷水で２０分くらいを目安に
冷やしてください
アイシングのし過ぎは
損傷した組織に新鮮な血液をどんどん流し
組織の修復を促す・・・という生体反応の邪魔をしてしまうからです

③固定、安静、湿布
この固定、安静については
かなりの重症例では確かに必要ではありますが
現代の【電気治療】はかなり凄いです
例）

・突き指で腫れて、指が曲がらない
→その日で、曲がるようになる

・足首の捻挫で、腫れて痛みが強く足がつけない、普通に歩けない
→その日で、足に体重を乗せても平気、普通に歩いて帰れる

・打撲で内出血、少し触れるだけで激痛
→その日で、痛みがかなり和らぐ、内出血の吸収が早まる

ということが起きます

当院の電気治療は

・ハイボルテージ
・立体動態波
・微弱電流
・高周波
・超音波
など、症状に合わせて適切な電療を選択します

突き指、打撲、捻挫をしてしまって
判断に迷ったら
当院へご相談ください

ちなみに
整形外科で勤務経験がありますので
骨折か否か、おおよそ判断つきますのでご安心ください(^^♪

船橋　三咲　A-style整体治療院