【ふなばしシルバーリハビリ指導】

船橋市が健康長寿日本一を目指し
取り組んでいる『ふなばしシルバーリハビリ体操』。

私は、船橋市が発行している指導士の資格を講習会を経て取得しています。
この資格を取得すると、公民館で一般の近隣の高齢者に向けてリハビリ体操を指導することが出来るんです。

三咲公民館では月に１回、その機会を設けて活動していました・・・
ですが、当然現状はお休み中です。

今、自宅で待機、自粛している高齢者の体力低下が大変気がかり・・・
健康な人まで不健康に、要介護、介護が必要になってしまうと、コロナが沈静化したあとの活気も違ってくるでしょう・・・

今はオンライン、youtubeなどでも
運動が手軽に出来る時代ですね

当院でも、来院して頂いた方の
関節、筋肉の調整をして動きやすい体にメンテナンス。
筋力の程度、バランスをチェックしてその方に合ったアドバイスをしています。

アフターコロナ後
いつ再開になるか分かりませんが
ふなばしシルバーリハビリの活動を
今まで以上にしっかり取り組んでまいります！！

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