【強く押しちゃダメ！強く揉んじゃダメ！】

何年もずっと良くならない
つらーい首肩こりや背中の張りが強い人は
強い刺激を求めがち・・・

テニスボールでグリグリやったり
家具の角でグリグリやったり
家族やマッサージ屋さんでグリグリ押したり揉んでもらったり！

（膝の痛み、腰痛も何でもグリグリ自己流でやってしまう人がいます）

辛いから
めちゃくちゃ凝り固まってるから
グリグリしたくなるのは
分かるんですけど・・・

結論から言うと
強く押す！揉む！をやってる限り
良くなることはありません・・・

理由は
『筋肉の繊維が壊されてしまうから』

壊された筋線維は
修復されますが
修復された筋線維は
固い筋線維になってしまいます

固い筋線維は
・血行が悪い
・伸縮性が悪い
だから
疲労が抜けづらい

また押したくなる

この
悪循環のサイクルから抜け出せないのです

ただ押すだけ、揉むだけでは無い
しっかりとした施術を受ければ
この悪循環のサイクルから抜け出すことが出来ます♪

大丈夫です(^^♪

体が変わってくると
あら！不思議♪
押したり揉んだりしたくならなくなります！

ホントです(^^♪


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