腰痛（脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・ヘルニア）で生産性が下がる

【知っていましたか？腰痛（首肩こり頭痛・膝の痛み）で生産性が下がるってお話】

たかが腰痛と侮るなかれ！！

酷い腰痛で悩んでいる人なら
うなづいてくれると思いますが

痛みがある
しびれがある
という状態はかなり不快でわずらわしいものです

腰痛が
常に
生活に付きまとうということは

時間管理能力
集中力
業務遂行能力
意思決定能力
注意力
コミュニケーション能力
そして
意欲までもが低下してしまうという
研究結果が出ているそうです・・・

腰痛と何となく付き合っている
だましだまし過ごしていることは

個人の生産性
会社、部署など組織の生産性も下げてしまっています

腰痛に悩まされている方で
・とにかく安静を心がけている
・手術をしなきゃ治らないと決めつけている
・定期的に揉んでもらえばいいや
・背骨が曲がっているからもう治らない
・痛み止めの薬で何とかしのいでいる
・ブロック注射で治そうとしている

などなど
古い常識や自分の思い込みによって
治せる機会を潰していませんか？

腰痛との正しい向き合い方
腰痛を自分で改善しようと動き始めなければ
慢性の方は一向に良くならないでしょう・・・

【脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・ヘルニア】という
診断名を付けられてしまって諦めていませんか？

診断名がついても
手術しなければ良くならないわけではありません

※実際、腰痛で無い人を
MRI検査をした結果
３割の人に異常が見つかったという報告があります

つまり無症状の人でも異常が見つかることがある！ということ

MRIの検査結果で異常があっても
諦める必要は全くありません

解決出来るかもしれないものを
自分の思い込みや古い常識
病院や整形外科の先生から言われた通りに信じてしまって
『治らない腰痛』に仕立て上げてしまっているかもしれませんよ・・・

レントゲン検査やMRI検査では
判明できない
あなたの腰痛・足のしびれの原因は何でしょう？

多くの場合は
筋肉由来です

筋・筋膜性腰痛と言われるものです

じゃあなぜ筋肉に負担が掛かっているのか？

それは個人差があります

・座り方？
・立ち方？
・寝方？
・仕事中の動作？
・筋肉の偏り？
・間違った自己流の運動？

原因が分かって
対策をすると
症状が劇的に改善してくるかもしれませんよ(^^♪