【ついに出た！魔法のサプリメント！？】
サプリメントや
健康（運動）器具を
ついつい買っていませんか？
TVの通販番組
コマーシャル
新聞広告
随分と聞こえの良い
キャッチコピーや
効果・効能に
あ、私のことだ！
良さそうだわ！
試してみよう！
と、飛びついていませんか？
先日
新聞をペラペラめくっていると
見つけてしまいました
足の衰え
筋力の低下
つまづきやすい
階段が辛くなってきた
歩くとすぐに足が重くなる
その症状
医者（病院）からもらう薬でも
大手メーカーから出るサプリメントでも
改善は・・・？？
医者（病院）＋製薬会社も
大手メーカーも
買ってもらって
売り上げを上げるのが目的です
それに
サプリメントや薬を飲んで
つまづかなくなったり
階段の上り下りが楽になったり
長く歩けるようになったり
なると思いますか？
冷静になって考えれば
分かると思うのですが・・・
大手メーカーだったり
体験者の声があったりすると
効くに違いない！って
思ってしまいがちですけど・・・
あと
よくあるのが
友人・知人から
『○○飲んだら効いたのよ』
『○○飲んだら、最近調子が良い』
という話
これもプラセボ効果と言って
実際は、効果・効能が無くても
効いたように
信じたくなる効果があるんです
お金払ったんだから
効いたと思い込みたいのは
人間心理としてありますよね
また
放っておいたって
良くなる時はあるし
それに
調子が良い日もある
なんだか体が軽い日もある
それを
○○飲んだらから！
って決めつけてしまうのは
どうかな・・・と思います
まだ飲み足りないから！って思ってしまうのもNG
この広告にも書いてありますけど
健康的な生活の基本は
適度な運動と日々の栄養です！
って記載があります
それ以上でもそれ以下でもなく
まさにその通りです
薬やサプリメントで
改善させよう
治そう！とするのは
やめましょう
サプリメントはあくまで補助です
ですが
適度な運動ってのも
自分に合った運動習慣ってのも
自分では分かりづらいもの・・・
ですから
良ければ一度
お体の状況を診させてください(^^♪
無駄なもの
効果の無いものに
お金を使わないようにして欲しい
そんなアドバイスも出来ればと・・・
当院には
高齢者・シニア向けのメニューがあります
https://akiyamadonguri.com/menu/3298/
サプリメントや薬で
腰痛・足のしびれ【脊柱管狭窄症・ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰】
首肩こり・頭痛【五十肩・むち打ち症】
膝の痛み【変形性膝関節症・半月板損傷】
などの改善を試みるのはやめましょう(^^♪
船橋市三咲 Astyle整体治療院
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