【立ち上がれない高齢者】
外出自粛、運動不足
座ってばかり・・・
そんな状況では
足腰がどんどん弱るのも当然ですね
足腰が弱ると
自分も困りますが
ご家族、配偶者は
世話をすることになるので
周囲の人も大変に💦
あれ？と気づいたときに
適切な運動習慣を取り戻してさえくれれば
筋力、体力は戻ってくれます
でも
もう歳だしな
面倒くさいしな
まあいいか・・・
そんな思考・習慣でいると
立っていると疲れる
座ってばかり
姿勢が崩れてくる
足腰が弱る
立ち上がれない
座っていられない
寝てばかり・・・
動けない！という状況に
雪崩のように陥ってしまいます
ですから
今
体力レベルがどんな状態か？
なぜ動けないのか？
動けるようにするためには何をすべきか？
それを知る、理解を
しなければなりません
何となく日々過ごしている
歩きに出ている
それでは
足腰は弱っていく一方です
当院では
何をすれば良いのか？
なぜそれが必要か？
お伝えしています
ご自分で取り組むことが
難しい方が多いので
二人三脚で取り組んでいくメニューもあります
介護、ご家族の世話になりたくない
健康寿命を延ばしたい
いつまでもご自分の足で生活したい
そんな方の
ご相談をお待ちしております
☆整体治療院ホームページ☆
☆LINEからご予約も可能です☆
https://lin.ee/afCcejw
☆秋山雅教 個人ブログ☆
https://ameblo.jp/donguri20100416
☆youtubeチャンネル☆
https://www.youtube.com/channel/UCqotdv8GUXPIi4Aav5SBb5Q
お客様の声
https://akiyamadonguri.com/voice/
適応症状
・ひざの痛み・歩くと痛い【変形性膝関節症・半月板損傷】
・腰の痛み・足のしびれ【坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア・ぎっくり腰】
・首肩の痛み・手のしびれ【首こり・肩こり・頭痛・五十肩】
・アチコチ痛い・足腰の衰え・良くならない慢性痛【高齢者向け施術】
・交通事故治療【自賠責保険対応・むち打ち症・交通事故によるケガ】
千葉県船橋市 A-style整体治療院
・国家資格 柔道整復師
・ふなばしシルバーリハビリ体操指導士
院長 秋山 雅教