【高齢者の自粛は危険！健康講座やります】
コロナ禍において
真面目で実直な高齢者は
自粛を守っています
高齢者の方々は
もう２年も自粛した生活を送っている
所属していたコミュニティーから離れ
〔自治会・サークル・お友達付き合い〕
外出する機会が減って
前向きな意欲も減退
身内、孫ともあまり会わない
TVばっかり観る人になって
毎日座ってばかり
歩く・立つ・座る力
寝返りする力
転倒しないバランス感覚
いわゆる運動機能ってやつが
衰える一方だ
この冬
またジッとしてたら
もっともっと大変なことになる
最近
体の衰え
体の不調が顕著だ！
そんな高齢者の方々が
激増している
というわけで
高齢者向けの
健康講座をやってみる！
（果たして何人くるかな・・・）
題して・・・
コロナ禍だからこそ
介護を遠ざける為に
避けるべきこと
今やるべきこと！
このコロナ禍を乗り切るために必要な
・正しい騙されない心構え
・最低限やるべきこと
・自分の現状を知る
・私が見てきた高齢者の残念なケース
などなどをお話したいと思っています！
日時：２月１２日（土）１９日（土）
１５時半～（１時間程度）
※添付した写真と日程が違っています。
※実施日時以外でも対応可
ご相談ください^_^
場所：高根台6-1-4ローヤルビル２F
（高根木戸イオン近く）
※詳細はお電話でお伝えします
内容：講義 軽い体操
姿勢と足腰筋力、歩行能力チェック
持ち物：筆記用具 飲み物
参加費：無料
ご参加ご希望の方は必ずご予約を
電話・メッセンジャー・LINEで
お願い致します。
TEL047-401-2101 A-style整体治療院
☆当院のホームページ☆
https://akiyamadonguri.com/
☆オンライン相談受付中☆
↓詳細はこちら↓
https://medicaldoc.jp/nomoca-online/akiyamadonguri/
☆LINEからご予約も可能です☆
https://lin.ee/afCcejw
ひざの痛み【変形性膝関節症・半月板損傷・膝の痛み】
腰の痛み・足のしびれ【坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア・ぎっくり腰】
首肩の痛み・手のしびれ【首こり・肩こり・頭痛・五十肩】
【高齢者向け施術】アチコチ痛い・筋力の低下・体の不調
千葉県船橋市 A-style整体治療院
・国家資格 柔道整復師
・ふなばしシルバーリハビリ体操指導士
院長 秋山 雅教